日本パデルアカデミー

テニスとスカッシュのハイブリットスポーツ、パデル。 パデルは40年ほど前にスペインで生まれたスポーツで、欧州や南米を中心に親しまれており、本場スペインではテニス人口を上回る競技人口をもつ人気スポーツとなっています。 「パデルが上手になりたい」という方のお役に立てれば幸いです。

パデル スカッシュ テニス 上達 強くなるためには


テニス(ダブルス)で使われる主な戦略とは、

センターセオリー
 
低いボールを打つ

相手より先に有利なポジション(ネット付近)を取る

時間を奪う

2対1の形を作る
 
 
ざっと挙げると以上のようなものがある。(細かいものを含めるときりがないので、細かいものは戦術の部分で列挙したいと思う)
 
これらはそのままパデルにも当てはめられる。

壁を介さずにボールを打つ場合、技術的にもテニスの技術がそのまま使える(ラケットの長さと重さの違いによる感覚の変化はあるが)ので、テニスで使っていた戦略・戦術や技術が無意識に使える。

壁を有効に使うという点においては、スカッシュから転向してきた人が大きなアドバンテージを得るが、ルールやコートの形状、他にも種目や道具、そして戦略や技術、精神面などはテニスと通ずる部分がかなりあるので、テニスから転向してきた人のほうが今までの経験を有効に使えるだろう。

ただ戦略の中で注意しなければいけないのは、やはり打ったボールが「壁から跳ね返ってくる」ということ。

テニスの場合、基本的には「相手の横をボールが抜け」ればポイントを取ることが出来る。

なのでボールの速さ・高さ・回転などにはそこまで意識を向けなくても(もちろんテニスも考慮するが)相手の横(もしくは頭上)をパスすることだけ考えていればいい。

だがパデルの場合、相手の横を抜いた後の「壁からの跳ね返り具合」も考慮しなければいけない。

ここを気にしないでプレーしてしまうと、パデル特有のカウンターの餌食となってしまう。

先ほども言ったが、壁を考慮してプレーするのはスカッシュプレーヤーに一日の長がある。

それでもトータルすると、パデルはテニス経験者のほうが違和感なくプレー出来るだろうと思う。
 

パデル テニス スカッシュ 上達 強くなるためには



スカッシュでよく使われる主な戦略とは、


壁際(サイドウォール・バックウォール)にボールを集める

低いボールを打つ

速いボールを打つ

2バウンド目が壁に寄るように打つ(意図的に跳ね返りを使う場合を除く)

コートの中で一番距離が長い対角線を相手に走らせる

 Tポジションから離れた場所で相手にボールを打たせる
 
なるべくTポジションに近い場所でボールを打つ  


ざっと挙げると以上のようなものが考えられるが、このほとんどがパデルでも使えるものばかりである。

どちらも「壁」という制限があるため、ボールが壁に近ければ近いほど相手のスイングを制限させることが出来、かつ相手をそれだけ動かしていることにもなるので、両スポーツにとって壁を上手に利用することは特に欠かせない戦略となる。

ただしパデルボールはスカッシュボールと比べ弾むため、壁際にボールを寄せることはスカッシュほどには有効でなく、また難しい。

ということは、これに関してはスカッシュと逆の発想で、あえて「弾ませる」という戦略も成り立つ。

自分がどこで打つか、相手にどこで打たせるか、つまり自分と相手のポジションに関してはパデルももちろん大事な要素だが、スカッシュのほうが対戦相手が同一コート内にいる分より重要である。

スカッシュからパデルに移行した場合、この「壁を利用してプレーする」ということが「身体に染みついている」ということが最大のアドバンテージとなる。

プレーすれば分かるが、壁から跳ね返ってくるボールを返球したり、壁際にボールを寄せる「感覚」というのは、頭で考えるより実際に何度も経験するほうが上達が早い。

この経験値を活かせば、「壁」という概念がないテニスや他のスポーツから来た人達よりも数段有利な位置からスタート出来るだろう。



パデル テニス スカッシュ 上達 強くなるためには


ネットがあること

コートの大きさがちがうこと(パデル縦10m×横10m、スカッシュ縦10m横6m、テニス縦12m横8m(ダブルスは10m))

前が壁ではなくネットであること

ダブルスで行うこと

相手がネット越しにいること

横の壁の部分にアウトゾーンがないこと(パデルは壁に当たればどの部分でもOK)

横の壁の部分に金網の部分があること

横もしくは後ろの壁には必ずワンバウンドで当てなければいけないこと(スカッシュはノーバウンドでもOK)

ボールの大きさ・材質

ラケットの長さ・重さ

得点の数え方

ゲームの進め方

レットやストロークといった、同一空間内にいる相手との駆け引きがないこと

ラケットに張られたストリングではなく、ラケット自体の面でボールを打つこと


 

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