日本パデルアカデミー : 本

2020/05/0915:15

物理×芸術＝スポーツ

カテゴリ: 本; その他スポーツ

tennis_coaching

学びたい気持ちとカッコつけたい気持ちとが半々でポチりましたがちょっと後悔。

本の半分くらい数式ばかりで、ガッチャンばりに本食べてやろうかと思いましたが、そんな中でも学べることはいくつかありました。

ジノビリがなぜバウンドパスを多用していたか少しだけ理解出来ました。

チェストパスよりバウンドパスのほうが0.09秒速く味方にパス出来るらしいです。

今まで見ていたものの見方と、また違った視点で見れるというのはとてもおもしろい。

これからも本は食べずに頑張って読もうと思います。

タイトル通り本当に芸術だなぁと思います。

かっこいい。
#お家でパデル

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2020/05/0211:50

狭義の努力広義の努力

カテゴリ: 本; 考え方

tennis_coaching

本を手に取るとき基本的には自分が読みたい本を手にしますが、たまには箸が進まない、自分の考えとは逆の視点の本も読むようにしています。

逆もまた真なりという言葉もありますし、もっと多くの視点でものを見れるようになっていきたい。

少し前に読んだ本にはリフレーミングと、巷で話題のカタカナで書いてありましたが要はそういうことです。

私は以前から「正しい努力」と「間違った努力」があると思っていますが、そこからもう一段掘り下げて考えるきっかけをもらった本でした。

この著者の本は3冊目ですが、いずれも面白いのでおすすめです。

努力には中毒性がある
正しい努力とはゴールが見えるルートをひたすら走っているようなもの。本来はそれは努力とは言わない。ただそこに向かっているだけ
努力や我慢をし過ぎると逸脱した行動をとりやすい
自己分析は広義の努力
自分の足が(勝手に)向いてしまっている方向と、自分が本当に行きたい方向が合っている人はすごく幸せ
素質がないのに努力するのは端的に言って愚かな行為
「自分にどんな適性があり、何が出来るかを見抜いたうえでの努力」であればいい

文中に「評価軸を変える」という箇所があり、これは以前為末大さんの本にも似たようなことが書いてあったのを思い出しました。

為末さんは400ｍハードルでオリンピックに出場されましたが、最初は100ｍ走の選手だったそうです。

為末さんの目標は「オリンピックで金メダルを取る」ということだったのですが、どうやら競争が激しい100ｍ走では並の選手になってしまうと感じ、400ｍハードルのほうがメダルが取れる可能性が高かったので転向したとありました。

本のタイトルは「諦める力」でしたが、今思えば、自分にどんな適性があるかしっかり自己分析するという“努力”をしたからこそのオリンピック出場であって、見方によってはまったく諦めていない。

また一つ点と点が繋がりました。

読後、今後は「努力をしない努力」ができるよう努力していきたいなと思いました(笑)

それとここ最近読んでいる本にことごとく“ミエリン”が出てくるので、気になってきました。

ちょっと調べてみようかな。(もちろんツイてるねノッてるねの人ではありません)

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2020/04/1722:55

卓球からも学べる

カテゴリ: 本

tennis_coaching

Daisuke_Shoyama@daisukeshoyama
やはり自分の畑に近いほうが収穫しやすい。
パデルやテニスに使える部分もあり、勉強になりました。
読んでて笑ったのは、サーブの種類の一つにYGサーブというサーブがあること。
#ヤングジェネレーションサーブ
#オジサンは打っちゃダメよ https://t.co/gKbu8Ilu0X
2020/04/17 22:45:16

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