日本パデルアカデミー : マルチナボックス

2020/01/2315:00

「僕はフォアとバック、どっちをやったほうがいいですか」
「私は攻撃力がないからフォアサイドのほうがいいですか」

こう聞かれることがよくあるので、かなりざっくりですがフォア(デュース)サイド・バック(アドバンテージ)サイドそれぞれで求められるものを挙げてみます。(ちなみにこのフォア・バックは、スペイン語になるとフォアがderechaとかdriveと言われ、バックはrevésと言われています)

今回はバックサイドのプレーヤーに求められる「性格」について。

(正しい)決断が出来る
心が堅い(精神的にタフ)
大胆
楽観的
リーダーになれる
忍耐強い
自分を王様だと思わない
感謝出来る

どうですか。

けっこう大変ですね。

こんなバックサイドいたらどこまでもついていきます(笑)

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2020/01/0719:41

指導者をやめなければならないのはいつか

カテゴリ: コーチング; 私見

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バンデッハを打つときにジャンプしたほうがいいのか、しないほうがいいのか。

よく聞かれる質問の一つですし、迷われている方も多いかと思います。

答えから言ってしまうと、「バンデッハを打つときはジャンプしないほうがいい」です。(今日はバンデッハの話ではありません)

ここでも、「でもプロの選手みんなジャンプしてるじゃん」と頭の中で思っている方も少なくないはずです。

では全く同じこのセリフを、世界ランキング16年連続1位のBelaが言っていたとしたらどうでしょう。

おそらく、「(やっぱり)そうなんだ！」となるはずです。

ということは、その人が積み上げてきたものの違いによって受け取り方が変わる。

アドバイスとしては全く同じものなのに、言う人が変わると捉えられ方も変わる。

これはスポーツの世界でなくともよく起こる出来事です。

テニス時代の話になりますが、IMGアカデミーで当時アガシやセレスの指導にあたっていたヘッドコーチの講習会に参加したことがあります。

片手バックハンドのテークバックの説明の際、「ん？」と思う箇所があり、なぜあのような形でテークバックしたほうがいいのですか？と講習後に聞いてみました。

するとそのコーチは一言、「そのほうが自然だからだ」と言い、ウィンクして会場を後にしていきました。

このとき、「№.1(選手やコーチ)になるとこんなに楽になるんだ」と衝撃を受けた記憶があります。

その後勉強していくにつれ、そのコーチの言う「自然」の意味が分かり、きちんと根拠があっての回答だったことが分かりました。(ただ、動作が“自然”だからといってそれが“適切”かどうかというのはまた別問題です。テニスやパデルは「ラケットを扱ってボールを打ち、決められた範囲にボールを打たなければいけない」スポーツだからです。動作的にそこまで効率的でなかったり、多少不自然であっても、それ以上に優先したほうがいいものがあるからです。ここは選手や指導者の考え方の違いでよく議論されるところです)

先ほどのBelaのケースとは逆に、パデルを始めて間もないような人から「バンデッハを打つときはジャンプしないほうがいいんだよ」と教えられたらどうでしょう。

おそらく皆ムーディ勝山状態になることでしょう。

となると、自身の発言に耳を傾けてもらえるような指導者になるために残されている道は三つ。

誰もが納得するような戦績を自身で残す
誰もが納得するような戦績の選手を輩出する
選手やクライアントのあらゆる「なぜ」に答えられるように勉強する

このいずれかにならなければいけません。(サービス業の色合いが濃い指導者を目指す場合はこの限りではありません。むしろこれとは全く違う要素が求められます)

そして誰かの指導を受ける際は、このいずれかが当てはまる指導者を選べば間違いは少ないはずで、あとは長嶋監督や新庄選手のように感覚的なアドバイスか、野村監督やイチロー選手のように理論的なアドバイスを好むかどうかという問題だけです。

とここまで偉そうに書いてきましたが、私もまだまだ勉強しなければならないことばかりですし、また今まで知り得た知識も定期的にアップデートしないといけないと思っています。

サッカーの元フランス代表監督のロジェ・ルメールは、「学ぶことをやめたら教えることをやめなければならない」と言っていますし、相田みつをも「一生勉強一生青春」と言っています。

一見きびしい言葉のようにも感じますが、死ぬまで勉強を続ければ指導の現場に立ち続けることが出来ますし、一生青春状態ということでもあります。

まだまだ青春は続きそうです。

Vamos a estudiar!

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2019/12/0911:30

上達のための最初の一歩とは

カテゴリ: コーチング; 考え方

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私はテニスの頃から、上達のための第一歩は、

「知らないということすら知らない」状態から、「知らないことを知っている」状態に変わること

自分を知ること

から第一歩が始まると思っています。

ただこの一歩目というのが想像以上に重く、また苦しい。

それを知ったとき、これまでの自分が崩れていくようにも感じ、恐怖すら感じることもあります。

これまで色々な方を見てきた中で、これらをざっくり数字化すると、

①自分自身で気づく人・・・・・10％
②誰かに言われて気づく人・・・20％
③言われても気づかない人・・・50％
④気づこうとしない人・・・・・30％

といった印象があります。

平たく言えば「自分を客観視できるかどうか」ということで、一般的には年齢が上がれば上がるほど、人生経験を積み重ねていけばいくほどできそうなものですが、現実にはそうではありません。

テニスに限っていえば、小学生の子でも、自分のプレーをしっかり客観的に捉えられている子もいましたし、逆にいい年齢の大人の方で「ファーストサーブは全部ノータッチエースを取ろうと思っている」というような方もいました。

コーチ経験が浅い頃は、「スクールに来ているからには上達するためのアドバイスや、勝てない理由を知りたいのだろう」と思い、良かれと思ってそれらを伝えたところ、少し落ち込んだ表情になりその場を後にされるという経験を何度かしました。

若い頃はスクールにいらっしゃる誰しもが②のタイプの人だと思っていましたが、それが大きな間違いでした。

②に当てはまるような方はむしろ少数派だったのです。(そもそも上達したいという思いがそれほど強くない方のほうが多数派です)

そして④に当てはまる人の中には、「自分では薄々気づいているけど、それを自分で認めたくない人」というのも含まれています。

特に自分から「何かに気づこう」と思っていない人は、本来であればスクールに来ないはずです。

だがこれまた不思議なことに、そういった方がスクールにいらっしゃることは少なくありません。

となると何を求めてそういった方はスクールにいらっしゃるかというと、そういった方というのは、自分が認識している良い部分を褒めて欲しいんですね。(もちろん他にも理由があるのは百も承知です)

自分に足りない部分も知りたいは知りたいが、それよりも「私の〇〇すごいでしょー褒めて褒めてー」といった心境かと思います。

もし私がそのような方のコーチだとして、私から見てもその〇〇が素晴らしく、積極的に試合でも使うべきだと感じているのに、その選手が試合であまり使っていなかったとしたら、「あなたの〇〇は素晴らしい。あなたの〇〇を相手は脅威に感じている。だからもっと試合中〇〇を使うべきだ」と伝えます。

サービス業という視点で捉えれば、望むものを提供するべきですが、(選手)育成といった教育業的な側面から捉えると、そればかりというわけにはいきません。

「〇〇が出来ないから負けるんですよ」
「〇〇を知らないから勝てないんですよ」

こういった(短期的に見れば)ネガティブな情報を伝えなければいけない場面が遅かれ早かれ必ず出てきます。

(サービス業として)コーチ業をする場合、この受け手側の(本当に)望むものを慎重に見極める必要があります。

「コーチ、試合で勝てるようになりたいんです！」

この言葉に、

「そうはいっても地味なこと、つまんないこと、やなこと、今までやったことないこと、苦手なこと、知らないこと、おもしろくないことはやらずに、自分の好きなこと、楽しいこと、得意なことだけやって勝ちたいなー」

という思いが内包されている人が少なくないからです。

ここをしっかり見極められるようになるには、コーチとしての経験を積む必要があります。

また、受け手側がスクールやコーチから最大限上達のエッセンスを享受しようと思ったら、自分の本心はどうなのかを認識しておく必要があります。

でないと、

「ただ気持ち良くなりたいだけなのに、ダメ出しばっかされて最悪ー」
「自分に足りないところを指摘して欲しいのに、出来てるとこ褒められるだけでつまんない」

といったすれ違いが起きます。

自分はどうなのか、一度自問自答してみてはいかがでしょうか。

私はデパートの1階の化粧品売り場と、6階の紳士服売り場を歩く度にいつもこれらのことが頭の中を過ります。

ちなみに今、私が知っているけど知らないことにしたいことは、自分の年齢です(笑)

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アドバンテージ(バック)サイドのプレーヤーに求められるもの(性格編)

指導者をやめなければならないのはいつか

上達のための最初の一歩とは