テニス・パデルの上達に必要なのは「ミスの捉え方」。技術だけでなく、メンタルや思考にもアプローチし、成長を加速させるヒントを解説します。

俳優・東出昌大さんの「セリフを入れる」姿勢から学ぶ、スポーツ技術と戦術の上達法。パデルやテニスに活かせる反復練習の本質を解説。

努力しても結果が出ない理由は「努力の方向性」にあった。脳科学をベースに「最小努力の法則」を解説し、スポーツ（パデル・テニス）で効率よく上達する方法を紹介します。

「50年以上前のテニス名著『ダブルスの戦法』に、2025年のパデルやテニスに通じる戦略が詰まっていた！プレーメーカーとパワープレーヤーの役割、ダブルスで勝つための極意を徹底解説。理想のペアとは？あなたの戦術をアップデートしよう！」

そういった選手の本（言葉）は読んでいて鳥肌が立つこともあるし、ときには目に涙が浮かぶこともある。時々、そんな細かいとこまで？！と思うような言葉に出会うときには一周回って降参の笑顔が出てくる。

「練習では完璧なのに、試合になると実力が出せない…」その原因は間違った練習習慣かもしれません。K-1王者・魔裟斗の教えやスポーツ指導の視点から、試合で勝つための正しい練習法を解説。パデル・テニスにも応用可能！

指導者として成長するためのコーチング法において重要な『教えすぎない』と『待つこと』の大切さについて解説。スポーツ指導の成功に導く考え方と実践方法を学び、選手の成長をサポートするコツを紹介します。

私はベストは「質が高い練習をたくさんやる」だと思っています。量と質、どっちか選べと言われたらどっちが先ですか？と問われたら、私は「量が先」と答えます。

イチロー選手の言葉イチロー選手を知らない人はいないと思いますが、一応どんな選手かお伝えしておくと元プロ野球選手で、MLB（メジャーリーグベースボール）で10年連続200本安打を記録した唯一の選手であり、シーズン最多安打記録（262本）も保持...

パデルとピックルボールは、どちらも「簡単に始められ、奥が深い」という共通点を持っています。この2つのスポーツは競争するのではなく、ラケットスポーツ全体を盛り上げる「仲間」として共存することが重要です。