心構え 上達する人はミスの捉え方が違う。テニス・パデルに共通する「考え方の技術」
テニス・パデルの上達に必要なのは「ミスの捉え方」。技術だけでなく、メンタルや思考にもアプローチし、成長を加速させるヒントを解説します。
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心構え スポーツが上手になりたい人へ｜東出昌大のセリフ習得に見る技術・戦術の学び方
俳優・東出昌大さんの「セリフを入れる」姿勢から学ぶ、スポーツ技術と戦術の上達法。パデルやテニスに活かせる反復練習の本質を解説。
パデル脳 「やみくも練習」を今すぐやめる。努力が結果につながるスポーツ脳の使い方
努力しても結果が出ない理由は「努力の方向性」にあった。脳科学をベースに「最小努力の法則」を解説し、スポーツ（パデル・テニス）で効率よく上達する方法を紹介します。
チームワーク 50年前の名著が現代のパデルやテニスに通じる？ -『ダブルスの戦法』から学ぶ勝利のダブルス思考-
「50年以上前のテニス名著『ダブルスの戦法』に、2025年のパデルやテニスに通じる戦略が詰まっていた！プレーメーカーとパワープレーヤーの役割、ダブルスで勝つための極意を徹底解説。理想のペアとは？あなたの戦術をアップデートしよう！」
心構え 試合で実力を発揮できないのは練習のせい？「練習は本番のように」の本当の意味とは
「練習では完璧なのに、試合になると実力が出せない…」その原因は間違った練習習慣かもしれません。K-1王者・魔裟斗の教えやスポーツ指導の視点から、試合で勝つための正しい練習法を解説。パデル・テニスにも応用可能！
心構え ロッド・レーバーの言葉からパデルを学ぶ
私はベストは「質が高い練習をたくさんやる」だと思っています。量と質、どっちか選べと言われたらどっちが先ですか？と問われたら、私は「量が先」と答えます。
パデルコーチ 環境が人を育てる。イメージも人を育てる。
肩書きが相手に伝わり、相手が抱いたイメージ通りのプレーがコート上で出来ているかどうかということは、パデルを生業としてコートに立つ人にとっては大事なことだと私は思っています。
心構え パデルの上達を阻害するコンフォートゾーン
パデルやテニスに限らずどんなスポーツでも上達するためにはストレッチゾーンでの練習が欠かせません。ストレッチゾーンでは少しだけ不快感を伴う挑戦が求められます。例えば、以下のような工夫を取り入れてみる必要があります。
心構え パデルやテニスをプレーする上で忘れてはいけない２つの「難しい」こと
もし、今の練習やプレーで壁を感じているなら、以下の点を一度見直してみてください：自分が取り組んでいる動作や練習は基本なのか、応用なのか？過去の感覚だけで「良い・悪い」を判断していないか？新しい感覚や動作を受け入れる心構えがあるか？
アカデミー パデルプレーヤーのドレスコード（2024年最新版）
「“普通”のボールの質が高い」これは今回の二人に限らず予選で敗退した男子からも聞いたし、これまで海外の試合に初めて挑戦した選手や、国内で開催される国際ツアーで海外のシード選手と対戦した選手などからも似たような言葉を多く聞く。